小さな積み重ねの先に

2026年5月24日 2026年5月24日柴垣友佳里

柴垣友佳里

誰かの成果を見て、
「すごいなぁ」と思うことがあります。

あの人は、どうしてあんなふうに進めるのだろう。
どうして、あんな結果を出せるのだろう。

そう思うとき、もしかしたら
目に見えている結果だけを見ているのかもしれません。

その人がそこへたどり着くまでに、

どんな小さな積み重ねをしてきたのか。
どんな準備をしてきたのか。
どんな失敗や手間を引き受けてきたのか。

そこまでは、
なかなか見えないものです。

華やかな結果だけを見ると、
その人だからこそ
らくらくとそこに辿り着けたように感じてしまうこともあります。

そして、それに比べて
「どうして自分にはできないんだろう」
と落ち込んでしまうこともある。

けれど本当は、
そこに行き着くまでには
小さなことを丁寧に積み重ねる時間があったのだと思います。

それは、とても地味なことだったかもしれません。

こんなことをしていて、何になるのだろう。
もっと早く結果につながる方法があるのではないか。

そんなふうに思うことも、きっとある。

でも、遠回りに見えることが、
あとになって大切な土台になっていたと
気づくことがあります。

人間関係でも、
仕事でも、
心のことでも。

決めた小さなことを守る。
少しだけ勇気を出してみる。
できる範囲で続けてみる。
自分の気持ちを丁寧に見てみる。

そういう一つひとつは、
あとで大きな流れを支える力になることがあります。

大切なことほど、
案外、地味なところから
始まっているのかもしれませんね。

今できる小さなことを
大事にしたい。

そんなふうに思います。

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誰かの結果がまぶしく見えるとき、
自分の歩みが小さく感じられることもあるかもしれません。

「他人と比べて落ち込むとき」についても、
こちらにまとめています。

柴垣友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。