あとから気づく優しさ

2026年6月28日 2026年6月28日柴垣友佳里

柴垣友佳里

優しさは、いつもはっきりと分かる形で
届いているとは限らないものです。

分かりやすく励ましてくれる言葉や、
目に見える助けだけではなく、
もっとさりげない形で差し出されている優しさもあります。

こちらが困らないように、少し先回りしてくれていたこと。

言葉を選びながら、傷つけないように話してくれたこと。

気づかないところで、そっと負担を減らしてくれていたこと。

そういうものほど、その場では見過ごしてしまいがちです。

こちらも急いでいたり、疲れていたり、
自分のことでいっぱいだったりして、
誰かが心をくだいてくれたことを、
つい、うわのそらで流してしまうんですよね。

そして、あとになってから、
「あれは優しさだったんだ」と気づくことがあります。

そんなときは、少し申し訳ないような、
でも、とてもあたたかい気持ちになります。

優しさは、いつも受け取った瞬間に分かるとは限らないものです。

時間が経って、心に少し余裕ができたとき、
ようやく気づけることもあります。

あの人は、あのとき、強く言わずに待ってくれていた。

何も言わずに、こちらの気持ちを汲んでくれていた。

こちらが気にしなくていいように、さりげなく整えてくれていた。

そんなふうに思い返すと、
過ぎた時間の中に、
受け取りきれていなかった配慮がいくつもあったことに気づきます。

あとからでも気づけたのなら、
心の中で受け取り直せたらいい。

そして、今度は自分も、
誰かが少し楽になるような言葉や態度を、
できる範囲で渡していけたらいい。

そんなふうに思います。

人の心は、
その場ですぐには受け取れなかったものを、
時間が経ってから、そっと受け取り直せることがあります。

優しさは、気づくのが少し遅れても、
なくなってしまうわけではないのだと思います。

柴垣友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。