夫婦関係について悩んでいても、「何が一番つらいのか、自分でもよく分からない」ということがあります。
会話が減ったことが気になるのか。
気持ちが通じないことが寂しいのか。
相手の言葉や態度に傷ついているのか。
関係を続けるかどうかで迷っているのか。
一つの問題だけではなく、いくつものことが重なっている場合もあります。
ここでは、夫婦関係についてよくご相談いただくテーマをまとめています。
今のご自身に近いものからご覧ください。
気持ちのすれ違いや、心の距離が気になるとき
夫婦のすれ違いが続くとき
一緒に暮らしているのに寂しい。
以前より心の距離を感じる。
本当に話したいことを話せなくなっている。
夫婦関係全体の「気持ちの距離」が気になっている方へ。
夫婦関係と感情のもつれ
怒り、寂しさ、悲しさ、諦め、期待など、いくつもの気持ちが絡み合い、自分でも何を感じているのか分からなくなっているときに。
会話やコミュニケーションに悩んでいるとき
夫婦のコミュニケーションがうまくいかないとき
話そうとすると喧嘩になる。伝えたことと違う意味で受け取られる。
話がかみ合わない。
「話す」という場面で何が起きているのかを整理したい方へ。
夫が話してくれない・話さなくなったとき
こちらから話しかけても返事が少ない。
必要なことしか話さない。
以前より夫が黙るようになった。
夫の沈黙や会話の減少に悩んでいる方へ。
信頼が揺らいだり、これからの関係に迷っているとき
浮気・不倫がわかったあと
浮気や不倫を知ったあと、怒りや悲しみ、不信感が消えない。
関係を続けるかどうかも含めて気持ちを整理したい方へ。
離婚・別居を考えているとき
このまま夫婦関係を続けるのか、離れた方がよいのか。
離婚や別居が頭に浮かび始めたけれど、まだ答えを決めきれない方へ。
夫婦関係の再構築
もう一度やり直してみたい。
以前と同じ関係に戻るのではなく、これからの夫婦関係をつくり直していきたい方へ。
相手との関係そのものに苦しさを感じているとき
夫の言葉や態度が「モラハラかもしれない」と感じるとき
相手を怒らせないように気をつかう。
強い言葉に萎縮する。
自分の考えを言いにくくなっている。
「これはモラハラなのだろうか」と迷っている方へ。
カサンドラ症候群かもしれないと感じるとき
夫婦なのに気持ちが通じない。
自分の苦しさを周囲にも分かってもらいにくく、孤独を感じている。
パートナーとの感じ方やコミュニケーションの違いに疲れている方へ。
子どもへの影響が気になっているとき
夫婦喧嘩や不仲が子どもに与える影響が気になるとき
夫婦喧嘩を子どもに見せてしまう。
家庭の空気を子どもが感じ取っているのではないか。
夫婦関係だけでなく、子どもへの影響についても気になっている方へ。
夫婦カウンセリングを受けるか迷っているとき
一人で相談してもいいのか、何をするのか分からない方へ
「夫婦カウンセリングほどのことなのだろうか」
「相手が来てくれなくても相談できる？」
「何をするところなの？」
と、カウンセリングそのものについて迷っている方はこちらをご覧ください。
どの悩みに当てはまるのか分からなくても、お話しいただけます
夫婦関係の悩みは、一つのテーマだけに分けられないこともあります。
会話がうまくいかなくなった背景に、長く続いた寂しさがある。
浮気・不倫をきっかけに、それまで見ないようにしていた夫婦の問題が気になり始めた。
離婚を考えているけれど、本当はまだ気持ちが決まっていない。
そのように、いくつもの思いが重なっている場合もあります。
どのページが自分に合うのか分からないままでも、ご相談いただけます。
ご相談は、心理カウンセラー柴垣友佳里がお受けしています。
夫婦関係について、まずお一人で気持ちを整理することも、お二人でご相談いただくこともできます。
オンラインでは全国からご相談いただけます。
対面をご希望の方には、愛知県・岐阜県の対応地域や名古屋市などでお受けしています。
予約前に確認しておきたいことがある方は、お問い合わせフォームをご利用ください。
カウンセリングのご予約
スケジュールカレンダーにて、ご予約可能な日程をご確認いただけます。