自己理解
遠回りに見える時間にこそ、身についていくものがある
2026年4月24日
うまくいかない時間や遠回りに見える経験の中でしか、育っていかない感覚があります。
その時間は、これからにつながる大切な過程かもしれません。
不安の理由は出来事じゃない？その感情の奥にあるもの
2026年4月22日
「なんでこんなに不安なんだろう」
その理由は、出来事そのものではないのかもしれません。
感情の奥にある“向き”に、少しだけ目を向けてみませんか。
人は関係の中で見えてくる｜人を理解するということ
2026年4月16日
人を理解しようとするとき、その人の内側だけを見てしまうことがあります。けれど、関係の中で見えてくるものに目を向けると、少し違った理解の仕方ができるのかもしれません。
近すぎて見えないもの
2026年4月13日
毎日通っている道なのに、どんな景色だったか思い出せないことがあります。日常の中にある身近な風景は、近すぎるからこそ見えにくいのかもしれません。そんな気づきを静かに綴りました。
心はゆっくり変わっていく｜感情に揺れる自分をやさしく理解するということ
2026年4月11日
心は一瞬で変わることもあれば、気づかないほどゆるやかに移ろうこともあります。感情に揺れる自分を責めるのではなく、その変化を少しずつ理解していくことで、心との距離がやわらいでいくこともあるのかもしれません。
