2026年3月29日
出来事よりも、そのとき何を感じたのか。
そこに、その人らしさが静かに表れていることがあります。
2026年3月25日
理由ははっきりしないのに、なぜか惹かれる人や引っかかる相手。
その感覚の奥には、自分でも気づいていない内側が映っていることがあります。
人間関係を通して、自分の感覚を少しずつ整理していく視点について。
2026年3月21日
もう難しいかもしれないと感じるとき。
それでもなぜか続けている時間の中で、気づかないうちに何かが育っていることがあります。
見つからないと思っていたものは、あきらめかけたその先で、ふと現れるのかもしれません。
2026年3月19日
「こんなこと、恥ずかしい」と感じて言えなかったり、行動を止めてしまうことはありませんか。本来は自然なことでも、思い込みによって自分を苦しくさせてしまうことがあります。その感覚を少し見つめ直してみることで、見え方が変わるかもしれません。
2026年3月18日
忙しさの中で立ち止まれない日々や、思いがけない出来事に揺れる時間。人生には波のようなリズムがあるのかもしれません。変わらないように見える日々の中で、静かに移り変わっていくものについて綴りました。
2026年3月7日
怒りなのか、寂しさなのか、それとも少しの疲れなのか。
自分でもよく分からないまま、胸の奥に残っている気持ちがあります。
人の心には、「感情」というより「心模様」と呼びたくなる時間があるのかもしれません。
2026年2月7日
誰かと話したあと、一人になってから本当の気持ちに気づくことがあります。
それは失敗ではなく、自分の言葉を育てている途中なのかもしれません。
2026年1月29日
相手の言動や過去ではなく、その奥にある「今の気持ち」に目を向けることで、人との対話も、自分との対話も、やわらかく変わっていくのかもしれません。
2026年1月20日
人に強く惹かれるとき、その理由は相手だけでなく、自分の中にある感覚がそっと目を覚ましているのかもしれません。
2026年1月16日
変わりたい気持ちと、変わるのが怖い気持ち。
どちらも同時に抱えていることは、決して珍しいことではありません。
