心が向いているもの

2026年5月31日 2026年5月31日柴垣友佳里

柴垣友佳里

同じ場所にいても、
人によって見えているものは
少しずつ違うのかもしれません。

たとえば、街を歩いているとき。

ある人は、新しくできたお店に気づく。
ある人は、道端の花に目を留める。
ある人は、人の表情や声の調子が気になる。
ある人は、空の明るさや風の匂いを感じている。

そこにあるものは同じでも、
何に心が向くかは、
その人の内側にあるものによって変わっていきます。

大切にしていること。
気になっていること。
少し傷ついていること。
誰かを思う気持ち。
まだ言葉になっていない願い。

そういうものがあるから、
私たちは世界の中から、
自分に関係のあるものを見つけていくのかもしれません。

人と出会うということは、
別の見方を持った人と出会うことでもあります。

自分なら気づかなかったことに、
その人は当たり前のように気づいている。

自分には重く感じることを、
その人はさらりと受け止めている。

反対に、
自分にとって大切なことが、
相手にはあまり見えていないこともある。

そんなとき、
少し驚いたり、
寂しくなったり、
分かり合えないような気持ちになることがあります。

けれどそれは、
どちらが正しいかという話ではなく、
それぞれが違う場所から世界を見ている、
ということなのかもしれません。

そして不思議なことに、
誰かと深く関わることで、
自分の見え方も少しずつ変わっていきます。

今まで気に留めなかったものが、
ふと目に入るようになる。

苦手だと思っていたことの中に、
別の意味を見つけることがある。

人との出会いは、
自分の世界を少し広げてくれるものでもあるのでしょうね。

私たちは、自分の心を通して世界を見ています。

だからこそ、
何が見えているのか、
何に心が反応しているのかを、
少し丁寧に見つめてみる。

そこに、
今の自分を知る手がかりがあるのかもしれません。

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同じ出来事でも、
心の状態や考え方によって
受け取り方が変わることがあります。

「ネガティブ思考」についても、
こちらにまとめています。

柴垣友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。