遠回りに見える時間にこそ、身についていくものがある
2026年4月24日
うまくいかない時間や遠回りに見える経験の中でしか、育っていかない感覚があります。
その時間は、これからにつながる大切な過程かもしれません。
不安の理由は出来事じゃない？その感情の奥にあるもの
2026年4月22日
「なんでこんなに不安なんだろう」
その理由は、出来事そのものではないのかもしれません。
感情の奥にある“向き”に、少しだけ目を向けてみませんか。
すべてはできない、だから選ぶ
2026年4月21日
一日は24時間。 分かっているのにその中に全部入れようとするとやっぱりどこかで無理が出てきます。 やりたいこともあるしやった方がいいこともあるしやらなきゃいけないこともある。 気づけば頭の中がパンパンであれもこれも手をつ […]
人は関係の中で見えてくる｜人を理解するということ
2026年4月16日
人を理解しようとするとき、その人の内側だけを見てしまうことがあります。けれど、関係の中で見えてくるものに目を向けると、少し違った理解の仕方ができるのかもしれません。
そのままにしている気持ちにも意味がある｜無理に向き合えないとき
2026年4月15日
向き合えない気持ちを、そのままにしている時間があります。無理に整理しようとしなくても、その状態にも意味があるのかもしれません。
近すぎて見えないもの
2026年4月13日
毎日通っている道なのに、どんな景色だったか思い出せないことがあります。日常の中にある身近な風景は、近すぎるからこそ見えにくいのかもしれません。そんな気づきを静かに綴りました。
心はゆっくり変わっていく｜感情に揺れる自分をやさしく理解するということ
2026年4月11日
心は一瞬で変わることもあれば、気づかないほどゆるやかに移ろうこともあります。感情に揺れる自分を責めるのではなく、その変化を少しずつ理解していくことで、心との距離がやわらいでいくこともあるのかもしれません。