静かな雨の日に。5月を自分らしく始めるために

5月の始まりは
しっとりとした雨になりました。

周りが落ち着いた色に染まって
どこかホッとするような金曜日です。

GWの合間。
明日からまたまだ連休が残っていることに
少しだけ、心が弾みます。

思い返せば、4月は「始動」の月でした。

新しい環境や人間関係の中で
自分のペースよりも、周りのペースを優先して
少し疲れが溜まっていた方も多いかもしれませんね。

知らず知らずのうちに
心に余裕がなくなっていた。

私自身も
そんな一人だった気がします。

けれど、そんな慌ただしさが
今日は雨音と一緒に
ゆっくりと、地面に吸い込まれていく気がします。

初夏に向かう
この過ごしやすい時期。

「さて、今日はどう過ごそうか」

期待に胸を膨らませながら
自分のペースを整えていけそうな
そんな季節です。

今日は
自分のためだけに淹れたお茶を飲むような
小さな「ゆとり」を自分に許してあげてください。

まずは、穏やかな5月のスタートを。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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