仕事と家庭の両立に苦労しているのは今も男性より女性の方が多いようです。 仕事を全力でやろうとすると家事や子育てが疎かになる。 家事や子育てに手を抜かないようにすると仕事が思うように進まない。 どちらか一方に重きをおいてい […]
今日は暖かかったですね。 朝目覚めたときから昨日までとは肌感がちがいました。 そして今日東京都で出された桜の開花宣言。 ニュースでも流れてましたが 本当は昨日だと期待されていたんですよね。 初めて知ったのですが 開花宣言 […]
人は自分の中にいろんな自分をもっていますね。 明るい自分物静かな自分 目標に突き進む自分今を楽しむ自分 理性的な自分感情豊かな自分 本当の自分はどれ？と思うこともあるけれど どれもが自分の一面であり どれか一つに絞れるわ […]
“孤独のグルメ”という人気漫画がドラマ化され 主人公の井之頭五郎を俳優の松重豊が演じています。 仕事の関係でさまざまな土地へ赴くたび地元の食堂に入ってこだわりのメニューを味わう という内容です。 主人公はある日浦安で洒落 […]
先日、雨降りの日に 飼っている犬にカッパを着せて、傘をさし いつものように散歩に行こうと家の前の道へ出る直前 どこからか高いはずんだ音色が聴こえてきました。 雨音よりもはっきりと聴こえるこれって…？ と思ったその時 傘を […]
考えてみたら今までいろんなことがあったけれど どれもなんとかなったから今があるんですよね。 過去にはもうダメだ… 終わった… なんて思ったこともあったかもしれないけれど 結局なんとかなったから今こうしてちゃんと生きていま […]
思いがけず気持ちが落ち込んでしまうことありますよね。 落ち込むと何もしたくなくなる場合が多いのですが だからといって何もしないでじっとしていると 落ち込む原因となったことをグルグル考えるばかり…ということになりがちです。 […]
今日は多くの小学校、中学校で修了式が行われましたね。 児童、生徒の皆さんは一年間、本当によく頑張ったと思います。 楽しかったことや良かったことだけじゃなく困ったことや大変だったことも きっといろいろあったでしょう。 一緒 […]
先日、女優の吉高由里子さんがテレビのインタビューで落ち込んだ時のリフレッシュ法の一つとして “気がすむまで寝る” と答えていました。 野球の大谷選手も睡眠を十分にとることを何よりも大切にしている というのは有名ですし 睡 […]
“上手にやろう” より“全力を尽くそう” の方が 良い結果につながりやすい気がします。 上手にやろうと思う時は 上手くできた自分を思い浮かべると同時に 失敗した自分も思い浮かべてしまっているものです。 上手くやろうと強く […]
