シルバーウィーク、その日の空を見ながら

2026年9月18日 2026年9月18日柴垣友佳里

柴垣友佳里

明日から
5日間のシルバーウィークが始まりますね。

どこかへ出かける予定がある方も
家でゆっくり過ごす方も
いつも通りお仕事と言う方もいらっしゃると思います。

お天気の様子が
少し気になる地域もありそうなので
その日の空を見ながら過ごす連休になる方もいるかもしれません。

5日間の連休というのは
ちょっと特別ですね。

朝はいつもよりゆっくりできたり
気になっていたことを一つだけ片付けられたり
近くのいつもの景色を飲み物片手にほっと眺めたり。

特別じゃなくても
普段とは少しちがう時間の流れに身を置くことで、
心に余白が生まれることがあります。

9月も半ばを過ぎました。

まだ暑さの残る日もありますが
ふとした風や夕暮れの空に
少しずつ秋の気配を感じるこの頃です。

季節の移り変わりのように
心もまた、急に切り替わるのではなく
少しずつ次のステージへ向かっているのかもしれませんね。

この連休の間に

少し心を休ませたい。
誰かと話したい。
頭の中にあるものを、いったん外に出してみたい。

そんな気持ちがふっと浮かぶこともあると思います。

大きな悩みがないとカウンセリングを受けられないわけではありません。

「ちょっと話してみようかな」
そんな気持ちからで大丈夫です。

シルバーウィーク中も
いつもと変わらずカウンセリングをお受けしています。

出かける日も、家で過ごす日も。
晴れる日も、雨の日も。

それぞれの場所で
身も心も幸せを感じられる5日間になりますように。

柴垣友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。