心が動かない日
柴垣 友佳里
日曜日の朝って
どこか空気が
やさしく感じられることがあります。
いつもみたいに気持ちが急かされなくて
「今日は自分のペースでいいんだ」
と思えるような、ゆったりとした時間。
けれど冬になると
理由がはっきりしなくても
心がふっと沈黙してしまう
独特の停滞感が訪れやすくもなります。
季節の寒さや
短くなる日照時間
どこか慌ただしい年末の空気…。
気づかないうちに
心は外の影響を受けているんですよね。
そんな日は、無理に動こうとすると
かえって心が固くなってしまうこともあります。
むしろ「今日はこのペースで大丈夫！」
そう自分に言ってあげるだけで
ふっと気持ちが軽くなる瞬間が生まれます。
もし、あなたの心が
今日はゆっくりしたいと感じているなら
そのリズムごと大切にしながら過ごしてみてくださいね。
静けさの中にも
ちゃんと回復の時間が流れています。
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