秋の恵みにほっと
柴垣 友佳里
10月に入り
朝晩の空気がぐっと冷たくなりました。
散歩の途中や、窓を開けたときに
季節のページが
ひらりとめくれたように感じます。
先日、サツマイモをふかしておやつにしました。
キッチンいっぱいに広がる
やさしい甘い香りに
心がほっとほぐれます。
ひと口食べると、体の奥まで
温かさがじんわり染みこんでいくようでした。
柿やりんごなどの秋の果物も
特別なごちそうではないけれど
自然な甘さが心を落ち着かせてくれます。
こうした季節の恵みには
不思議と安心感がありますね。
秋は気温の変化が大きく
心も体もゆらぎやすい季節です。
だからこそ
旬の味をゆっくり味わいながら
「おいしいな」「しあわせだな」
と感じる時間を
自分に贈ってあげたいものです。
日常のささやかな喜びが
心をそっと支えてくれることがあります。
秋の味覚を囲むひとときが
そんな心のよりどころになってくれる気がします。
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