これでよかった
柴垣 友佳里
過去のことを振り返って
ああすればよかった
もう一度やり直したい
なんて悔やむこと
ありますよね。
残念ながら
過去の出来事そのものは
変えられません。
でも
過去をどう受け止めるかは
変えることができます。
同じ出来事でも
あれがダメだったんだ
と悔やみ続けるか
あの時できる精一杯のことをした
と思えるかで
起きたことの意味が
ちがってきます。
自分がどう解釈するかで
オセロの駒が
黒から白に変わるように
過去が全くちがうものに
なったりします。
悲しい辛い気持ちを
ありのまま感じるとか
ミスや過ちを認めて
受け入れるなどの
過程も大切です。
ただ必要以上に
引きずらないようには
したいてすね。
過去の出来事はどれも
この先の未来に役立つ
経験として
私たちの中に
蓄積されていきます。
これでよかった。
そう考えて
前に進んでいきましょう！
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