私が泣いた時(くれたけ#240)
2024年12月6日
くれたけ心理相談室から出される12月のお題その①【「私が泣いた時」の話を聞かせてください】 これまでの人生の中で嬉しかったとき悲しかったとき悔しかったとき切なかったとき… 泣いた時は数えきれないくらいありますが 一番最近 […]
会話のキャッチボールを楽しむ
2024年12月4日
人と話すとき相手の反応が思っていたのとはちょっと違って気になったことはありませんか？ 伝えた言葉が相手にすっと受け入れられた時は嬉しいものですが スルーされたり批判されたりすると心がざわついてしまう。 これは多くの人が経 […]
伝えるごとに深まる絆
2024年12月2日
「家族だから分かるよね」とつい思ってしまうことありませんか？ 「前に言ったはず」「見ていれば分かるはず」 と思いがちですがそれは単なる思い込みかもしれません。 人は忘れるいきものですし記憶はどんどん上書きされていきます。 […]
師走を前に心を整える
2024年11月30日
11月もいよいよ最終日。明日からは師走ですね。 一年の締めくくりを意識すると背筋が伸びるような気がします。 でも先日、整体の先生が「毎年10月を一年の〆の月にしてるんです」と話してくれたのが印象的でした。 大掃除も10月 […]
小さな褒め言葉が大きな力に
2024年11月28日
何かをやり遂げたときその喜びをまずは家族に伝えたいと感じたことはありませんか？ 子どもにとっても同じでどんなに憧れの先生やヒーローがいるとしても お母さんやお父さんから「よくやったね！」と褒められるのが何より嬉しいもので […]
