不安

2026年4月9日

新しい環境に入るとき、勉強や仕事以上に気になるのが人との関わり。うまくなじめるだろうかと不安になることもありますよね。そんなときに、出会いとの向き合い方を少しやわらかく捉え直してみるお話です。

2026年3月19日

「こんなこと、恥ずかしい」と感じて言えなかったり、行動を止めてしまうことはありませんか。本来は自然なことでも、思い込みによって自分を苦しくさせてしまうことがあります。その感覚を少し見つめ直してみることで、見え方が変わるかもしれません。

2026年1月21日

孤独感とともに生きることは、外の状況に左右されず、自分自身と深くつながり続ける力を育ててくれるように思います。

2025年12月18日

何かを始めるとき、先のことを考えすぎてしまうことがあります。
けれど現実の一歩は、想像よりずっと軽い場合も多いようです。

2025年11月29日

江南市の静かな暮らしの中で、胸の奥のざわつきをひとつずつ整えていく時間を大切にしています。
無理のない形でお話しできる場所をご用意しています。

2025年11月24日

自分を責めてしまうとき、心の奥では「もっとよくしたかった」という願いが静かに動いています。完璧を求めるあまり苦しくなる心のしくみを、やさしく解説します。

2025年11月21日

ひんやりした朝の空気に、ふと心の疲れを思い出すことがあります。明日からの三連休は、気持ちをそっと整える時間にもできます。最近のモヤモヤや不安を、無理のない形で一緒に見つめてみませんか？