日常
秋空とからだ
2025年10月13日

季節の変わり目に、ふと「からだを動かすこと」を思い出すスポーツの日。深呼吸ひとつでも、心とからだがちょっと整う気がしています。

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日常
そばにいたくて
2025年10月12日

大阪万博に行きたい気持ちはあったけれど、介護が必要な老犬を置いて長時間の外出はできませんでした。行けなかった万博のことを思いながら、今ここにある大切な存在を見つめ直しています。

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イベント
江南の夜に咲く
2025年10月11日

江南市の秋を彩る「江南市民花火大会2025」。木曽川沿い、すいとぴあ江南を背景に、音楽と花火が心に響くひとときでした。

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セルフケア
目と心の景色
2025年10月10日

まなざしの向け方ひとつで、いつもの日常がちがって見えることがあります。視線を少しゆるめたときに見えてくる、心の奥の風景に触れてみませんか。

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メンタルヘルス
どっちも私
2025年10月9日

心の中にある矛盾する気持ちは、自分らしさの一部かもしれません。揺れる気持ちをそのまま抱えて生きることが、やさしい強さにつながります。

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日常
秋、と思ったらまた夏
2025年10月8日

10月とは思えない真夏日。扇風機や冷房がまだ手放せませんね。季節の変わり目は心と体が揺れやすく、台風情報にも目が離せません。

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日常
秋夜のハーモニー
2025年10月7日

秋の夜にひっそり響く虫の音が、心をやさしく整えてくれます。静かな時間の中で感じる自然のハーモニーに、そっと癒されてみませんか。

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日常
今夜は名月
2025年10月6日

今日は中秋の名月。秋空に、月を見上げたくなるような静かな時間が流れています。名月の夜に心を向けることで、日々の忙しさの中に、ゆとりが生まれるかもしれません。

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イベント
10月ランチ会のお知らせ(犬山市)
2025年10月4日

犬山市でカジュアルなランチ会を開きます。心のケアに関心のある方や、日常の中にほっとできる時間を時間を見つけてみたい方、どなたでも気軽にご参加いただけます。

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セルフケア
秋の恵みにほっと
2025年10月3日

秋の味覚をゆっくり味わうことは、季節の変わり目の心のケアにもつながります。サツマイモやかぼちゃ、秋の果物がくれるぬくもりを、日々の暮らしに取り入れてみませんか？

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