GWの合間、ちょっとだけ揺れる月曜日

2026年4月27日 2026年5月4日柴垣友佳里

柴垣友佳里

いつも通りの土日が過ぎたあとだけれど
気分はGWの真っ只中。

お休みの流れの中にいるような
でも今日は平日で
それぞれの場所に戻っていくような一日。

少し不思議な感覚かもしれませんね。

しっかり切り替えようとするよりも
そのままの流れを残したまま
ゆるやかに過ごしてみるのもいいのかもしれません。

いつもより少しだけ
肩の力を抜いて

いつもより少しだけ
ゆっくり歩いてみたり。

朝のコーヒーを
少しだけ丁寧に味わってみたり。

移動の時間に
少しだけ空を見上げてみたり。

大きく何かを変えなくても
その少しの余白だけで
一日の感じ方が変わることもあります。

連休の中にいるような
そんな軽やかさを、少し残したまま。

いつもより少しワクワクした
少しリラックスした平日を
そのまま楽しんでみてくださいね。

柴垣友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。