日常
おはぎでつなぐ秋

お彼岸の楽しみといえば、やっぱりおはぎ。お彼岸にご先祖さまを想い、甘いおはぎとともに心静かな供養を感じる時間を持つのはいかがでしょうか。

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くれたけ心理相談室
ぶどうパフェのしあわせ

一宮市のレトロなカフェ「がじゅまる珈琲で、季節限定ぶどうパフェを味わいました。落ち着いた雰囲気の店内でスイーツと会話が弾む、心地よい時間でした。

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セルフケア
内なる季節

昼より夜が長い季節は、心のリズムを整えるチャンスです。静かな時間に自分を見つめ直すことで、新しい自分との出会いが待っています。

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家族
老犬のまなざし

うちのトイプードルももうすっかりおじいちゃんです。 月に一度、トリミングに連れて行くと帰ってきたときは家族から「可愛くなったねぇ~」とチヤホヤされます。 でも本当は足腰は少し弱くなり目の周りも白くなり毛もだんだん薄くなっ […]

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カウンセリング
心の荷ほどき

カウンセリングは特別な悩みのためだけでなく、日常の小さな心のモヤモヤをほどくための心の休憩所です。話すことで気持ちが整理され、心の荷ほどきが自然に始まります。

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日常
老犬に心寄せて

老犬との暮らしでは、食欲が落ちてごはんを食べない悩みが出てきます。小さな工夫を重ねて良い方法を見つけたときの喜びはまたひとしおです。

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スキルアップ
ためらいの先

無理だと思うことの中に、本当にやりたいことや夢が隠れているかもしれません。小さな挑戦や勇気が、自分らしい人生への扉をひらいてくれるはずです。

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日常
変わりゆく自分らしさ

年齢を重ねると、人間関係ではおおらかになりつつ、自分の習慣やこだわりは強まっていくものです。そんな矛盾の中に、人間らしさや心の豊かさが表れているように思います。

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セルフケア
私とわたし

自分らしく生きるには、人間関係だけでなく「心の声」とのつき合い方も大切です。
ストレスや自己否定を抱えがちな日常に、自分との対話が第切なメンタルケアとなるかもしれません。

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家族
世代をつなぐ敬老の日

敬老の日に思うのは、体は老いても気持ちは若いままの父母の姿。家族や世代のつながりを、ユーモアと感謝の気持ちで見つめ直す日です。

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