くれたけ心理相談室
実りのとき(くれたけ#258)

実りの秋は、人生の果実や心の実りを重ねて感じられる季節。小さな努力や日々の体験が、思いがけない実りをもたらしてくれます。

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日常
休日の小さな幸せ

休日や三連休をどう過ごすかで、心に宿る小さな幸せは変わります。秋の空気を感じながらリラックスし、自分だけの過ごし方を見つけてみませんか。

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メンタルヘルス
黄昏のこころ

日が短くなる季節、夕暮れの早まりに心や気持ちがゆれることは自然なことです。秋の静けさを味方にして、ほっとできる暮らしの工夫を見つけてみませんか。

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日常
街角のとんぼ

街角で出会った一匹のトンボが、暮らしの中に秋の訪れを知らせてくれました。
住宅街の何気ない風景に、季節の変化を感じます。

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日常
別れと感謝のとき

女優 吉行和子さんの90才での大往生にふれ、温かな笑顔や『金八先生』での先生役を思い出します。兄の直木賞作家 吉行淳之介さんとともに輝いた芸術一家でしたね。

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日常
よろこびの伝染

阪神タイガース優勝の熱気は、関西だけでなく私たちの日常の小さな幸せやポジティブな気持ちにもつながっています。喜びの伝染が広がることで、心が明るくなる瞬間を分かち合えるのです。

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日常
皆既月食と遠い記憶

秋の澄んだ夜に輝く満月、2025年9月8日の皆既月食は心を魅了する天体ショー。
ハーベストムーンやコーンムーンといった呼び名に込められた、自然の恵み。素敵ですね。

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日常
言葉の奥の想い

暮らしの中で目にするルールや注意書きは、実は私たちの安心をそっと支えるメッセージです。心にやさしい受けとめ方をすることで、日常はもっと自由で豊かな時間に変わります。

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日常
台風と心の備え

台風の季節、強い雨や風に備えることは暮らしを守る大切な一歩ですね。大雨や交通の乱れに心が揺れても、早めの情報収集で落ち着いた行動と安心を手に入れましょう。

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メンタルヘルス
暮らしの舵を取る

自分の足で立つことは、誰かを頼ることと両立します。支え合いの中で、自分の意思を大切に選択することが精神的な自立につながり、暮らしに確かな安心感をもたらします。心理カウンセラー 柴垣友佳里

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