心の隙間

2025年4月3日 2025年4月4日柴垣友佳里

柴垣友佳里

誰かの存在に
ぎゅっとしがみつきたくなる時が
あるかもしれませんね。

その人がそばにいなければ
立っていられなくなりそうで

深い森の中で
たったひとつの灯りを頼りに
歩いているような気がすることも。

けれど
ふと立ち止まって
振り返ってみると

“その人でなければならなかった”
のではなく

“依存できる誰かを
必要としていたのかもしれない”
と感じることもあります。

モノでも人でも、ときに
”心の穴を埋めるための何か”
になってしまうことがあります。

たとえば
夫婦関係での浮気や不倫も
その一つかもしれません。

その背景には
“この人じゃなきゃ”
という強い想いと同時に

”誰かにそばにいてほしい”
という気持ちが
静かに潜んでいたりするものです。

もしそれが
依存からくるものだとしたら

孤独や不安
そして誰かにわかってほしいという想いが
その根底に
横たわっているのかもしれませんね。

そんな想いで
心が溢れそうになった時は
どうか話しにいらしてください。

たとえ
ちゃんとした言葉にならなくても
大丈夫です。

心を見つめるプロとして
あなたのそばにいられたらと思っています。

柴垣友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。