自分と他人の課題を区別する
柴垣 友佳里
皆さんは日常生活で
自分の課題と
他人の課題を
区別するようにしていらっしゃるでしょうか？
【課題の分離】
という考え方を意識すると
人間関係がもっと
スムーズになるかもしれません。
たとえば
友人が困っているときに
助けてあげたいと思う気持ちは
とても素晴らしいものですが
友人の話を聴いてあげたり
励ましたりすることはできても
友人の代わりに
その問題を解決してあげることは
できないものです。
逆に自分の課題を
他人に任せてしまうと
本当の意味での解決には
つながらないことが多いし
自分の力で問題を解決する力も
育ちません。
自分の課題と他人の課題を
区別することで
お互いの成長が促されると同時に
心の負担を減らすことにも
つながります。
そして
自分の課題に集中しながら
他人のことも応援することができる
そんな良好な関係を
築いていけるように思います。
一緒に成長していきましょう。
心から応援しています。
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