感情

メンタルヘルス
不安の理由は出来事じゃない？その感情の奥にあるもの
2026年4月22日

「なんでこんなに不安なんだろう」
その理由は、出来事そのものではないのかもしれません。
感情の奥にある“向き”に、少しだけ目を向けてみませんか。

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人間関係
失敗は、やさしさに変わっていく
2026年4月8日

人の失敗に、やわらかく寄り添える人がいます。
そのやさしさは、もしかすると過去の自分自身へのまなざしから生まれているのかもしれません。

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人間関係
何を話すかよりも
2026年3月29日

出来事よりも、そのとき何を感じたのか。
そこに、その人らしさが静かに表れていることがあります。

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カウンセリング
決めきれない心のまま
2026年1月8日

元気と不安、前向きさと迷い。人の気持ちは一色ではありません。割り切れない感情を抱えながら生きることは、弱さではなく、心が育ってきた証なのかもしれません。

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人間関係
その感情を置いておく
2025年12月17日

いい人でいようとするほど、自分の中の強い感情を見ないふりしてしまうことがあります。でも、その力が状況を動かすきっかけになることもあります。

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人間関係
心は、静かに動き出す
2025年12月13日

何気ないやりとりや、言葉にならなかった感覚が、後になって心の中で意味を持つことがあります。心の変化は、静かに進むこともあるのです。

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