感情との向き合い方

心はゆっくり変わっていく｜感情に揺れる自分をやさしく理解するということ

心は一瞬で変わることもあれば、気づかないほどゆるやかに移ろうこともあります。感情に揺れる自分を責めるのではなく、その変化を少しずつ理解していくことで、心との距離がやわらいでいくこともあるのかもしれません。