タスク管理

2026年4月21日

一日は24時間。分かっているのにその中に全部入れようとするとやっぱりどこかで無理が出てきます。やりたいこともあるしやった方がいいこともあるしやらなきゃいけないこともある。気づけば頭の中がパンパンであれもこれも手をつ […]

2025年7月15日

モチベーションを保つには、小さなご褒美が意外と効果的。先に楽しむより、終わったあとに楽しみを残しておくと、気持ちにメリハリが生まれて集中力も続きやすくなります。行動と楽しみの順番を意識してみませんか？