心の冬支度

水仙の花

ベランダで洗濯物を干していると
指先が冷たく感じる午前。

「もう冬が近いな」と思ったら
今日は立冬ですね。

暦のうえでも
季節がひと区切りつく頃だと感じます。

外の風が冷たくなってくると
自然と家の中が恋しくなります。

あたたかいお茶をいれて、ぼんやり過ごす時間。
それもきっと、心の冬支度。

この時期は、無理に
前に進もうとしなくてもいいのかもしれません。

木々が葉を落とすように
人の心も、今は休むとき、という時期があるのかも。

静けさの中でしか見えないものがあります。

忙しい日々の後に訪れる
この“間”のような季節。

それを大切にできたら
また春に向けて自然と力が湧いてくるのでしょう。

今夜は湯気の立つカップを両手で包みながら
自分をあたためる時間を過ごしてみるのもいいですね。

それが何よりの
心のぬくもりになりますように。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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