心に癒しを灯す
柴垣 友佳里
一週間おつかれさまでした。
金曜日の夜は
なんとなくホッとする時間ですね。
私は土日が休みというわけでは
ないのですが
子どもの頃の生活や
以前の仕事のリズムが残っているのか
金曜日になると
どこか肩の力が抜ける感覚が
あります。
ただ今日は少し
気持ちが重く感じた一日でした。
ふとした瞬間に
過去に起きた出来事や
いま世界で起こっているいろいろなことに
想いを巡らせると
人の悲しみの深さや
人生のはかなさに触れる気持ちに
なるからかもしれません。
そんな時こそ
重い腰を上げて
今できることを
丁寧に積み重ねることが
大切なのだと感じます。
日々の小さな
行動や思いやりが
自分を支え
周りの誰かの心に
癒やしを届ける力になる。
そんなふうに信じられると
少し気持ちが楽になる気がします。
今夜は温かい飲み物をのんで
ゆったりと心を落ち着かせて
過ごそうと思います。
皆さまにとっても
この週末が
穏やかな癒しの時間となりますように。
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