9月のはじまりに心を寄せて

9月に入りましたね。

季節の変わり目を感じる
この時期

少しずつ日差しが
柔らかくなり
朝晩の空気も
少しひんやりしてきます。

夏の名残を感じつつも
秋の訪れを予感させてくれますね。

9月は新しい季節の始まりだけでなく
心や体にも
変化を感じやすい時期です。

暑さに慣れた体が
少しずつ涼しさに慣れていく過程で

なんとなく疲れやすかったり
気分が落ち着かなかったり
することがあるかもしれません。

そんな時には無理をせず
休息をとりながら
少しずつ
秋のリズムに慣れていけたらいいですね。

秋は自然の美しさが
一層感じられる季節。

涼しい風に吹かれながら
少し外に出て散歩したり
秋の味覚を楽しんだりするのも
良いですね。

新しい季節がもたらす
小さな喜びに
心もより豊かになることでしょう。

今日から始まる9月が
皆様にとって
実り多い季節のスタートとなることを
願っています。

自分らしいペースで
秋を楽しんでくださいね。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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