できないって言っていい
柴垣 友佳里
プライベートでも
仕事でも
いろんな人と関わっていく中で
ときには
それは無理だな
と思うようなことを
頼まれることもあるかと思います。
心のやさしい人は
断ったら相手が気の毒と考えて
いいよ、と答えたり
できないと言ったら
嫌われる気がして
はい、と返事をしてしまったりする
かもしれません。
でも、相手の人には
あなたが心の中で
そんなふうに考えていることは
たぶん伝わっていません。
気の毒に思わなくても
断られたら
その人はちゃんと
別の方法を考えるでしょう。
できないことを
できないと答えても
あなたを嫌うことも
ないかもしれないのです。
むしろ不本意に
引き受けてしまったことで
直前になってキャンセルしたり
約束に間に合わなかったりする
ことの方が
相手に迷惑を
かけてしまいますね。
それにあなた自身も
心と身体に
大きなストレスを
抱えてしまうことになります。
だから
できないときはできないって
言っていいんです。
自分の気持ちを
一番大事にしてあげてくださいね。
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