日々の気づき

日常
夕暮れの入道雲

夕方、ふと見上げた東の空に、大きな入道雲が広がっていました。夕日を受けて少しずつ姿を変えていく雲を、ただ「すごいなあ」と見上げていた夏の夕方。

続きを読む
セルフケア
ゆるやかに変わる

ゆるやかに変わることは、自分らしさを大切にすることにつながります。ゆるやかに変わるリズムで過ごすと、日々が少しずつ鮮やかになります。そのやさしい流れに身を任せると、気持ちも自然と前向きに動き出すのです。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

続きを読む