内省

日常
ふと浮かび上がる気持ち|見えていなかったものに気づくとき

普段は意識にのぼらない気持ちも、消えているわけではないのかもしれません。
ふと力が抜けたときや、似たような場面に出会ったときに、思い出や本音が浮かび上がってくることがあります。

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カウンセリング
話したあとに分かること

誰かと話したあと、一人になってから本当の気持ちに気づくことがあります。
それは失敗ではなく、自分の言葉を育てている途中なのかもしれません。

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メンタルヘルス
静かに立つ強さ

孤独感とともに生きることは、外の状況に左右されず、自分自身と深くつながり続ける力を育ててくれるように思います。

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メンタルヘルス
ひとり時間の大切さ

「なんとなく誰かと一緒にいたい」「ひとりでいると落ち着かない」 そんな気持ちになることもありますね。 けれど、一人の時間って思っている以上に大切なものかもしれません。 毎日誰かと話し情報があふれる中にいると ふと "自分 […]

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