年明けの一週間が終わる金曜日。

帰り道にコンビニへ寄って
「今週もなんとか終わったな」と
ふと思う瞬間があります。

気持ちは前を向いているつもりでも
どこか落ち着かない感じが残ることもある、
そんな時期かもしれません。

この頃は、
「もっとこうなれたら」
「今のままでは足りないのかな」と

自分を整えようとする気持ちが
いつもより強くなることがあります。

良くなろうとすること自体は
とても自然なことだと思います。

ただ、足したり直したりを重ねるうちに
「私は今、何をしているんだろう」と
立ち止まる瞬間が訪れることもあります。

方向を探し続けるあまり
今立っている場所が
少し見えなくなるような感覚です。

もしかすると
もう十分に積み重ねてきたことや
自然と担ってきた役割が
すでにあるのかもしれません。

それに気づく前に
次の答えを探そうとしているだけ
ということもありそうです。

迷っている時間も
すぐに意味が分からなくても
後から振り返ると
大切な時間だったと思えることがあります。

この週末は
急いで答えを出そうとせずに
今の自分をそのまま感じてみる。

そんな過ごし方も
あっていいのではないでしょうか。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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