自己理解

2025年6月3日

部屋の風景には、心のありようがそっと映ることがあります。片づけにも、今の自分らしさがにじむのかもしれません。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

2025年5月1日

「もう無理」と「めんどくさい」ってちょっと似ているようで実は少し違う気がしています。「もう無理」は心や身体が限界を知らせてくれているサインかもしれませんね。頑張ってきた日々の積み重ねが知らないうちにこぼれ落ちてしまう […]

2025年3月23日

鏡を見るときつい顔をつくってしまうことありますよね。なんとなくニッコリしてみたり前髪を整えてみたり。無意識のうちに “よく見える自分” を探しているのかもしれません。でも考えてみると自分の顔って直接は見られないんで […]

2024年8月21日

心の整理がうまくできないとき、誰かに話すことで気持ちがふっと軽くなることがあります。カウンセリングのように安心して話せる時間は、ストレスを和らげ、自分を大切にする癒しの時間にもなります。

2024年7月25日

日常の中でふと湧いてくる心のモヤモヤや不安。理由がわからない違和感を抱えたとき、心理カウンセリングではその“小さな声”に静かに寄り添い、心を整えるサポートをします。