日曜の午後｜静けさに気づくときに出会うもの
柴垣 友佳里
日曜日の午後というのは
不思議な時間だなと思うことがあります。
胸の奥がふっと
静かになる瞬間があるんですよね。
午前中に家のことを少し片づけたり
外出した帰りにスーパーへ寄ったり
そんな一日の流れの中で
気温の変化や、ゆっくりと傾いていく午後の光。
薄くなった日めくりカレンダー。
その全部が重なって
心の中に小さな余白が生まれるような時間です。
11月は、季節と心のリズムがちょっとだけズレやすくて
気づかないうちに疲れがたまってしまうことがあります。
日曜の午後にふうっと力が抜けるのは
そのサインなのかもしれません。
ホットココアをゆっくり味わったり
好きな音楽を小さな音で流してみたり
窓際からただ冬空を見るだけだったり。
何も決めない時間も大切ですね。
日曜日が終わる頃に
少しだけ切なさを感じながら
ただこの静けさに身をゆだねてみる。
そんな日があってもいいと思う午後です。
投稿者プロフィール
最新の記事
スキルアップ2025年11月26日心の冬支度｜心がざわつく季節に寄り添うヒント
日常2025年11月25日季節の追いかけっこ
メンタルヘルス2025年11月24日“できなかった”の奥にあるもの
日常2025年11月23日日曜の午後｜静けさに気づくときに出会うもの
予約をする（予約可能な日時を確認する）
柴垣 友佳里のカウンセリングのご予約確認（24時間対応） ※お電話によるご予約は、 電話による予約方法（フリーダイヤル）でご確認ください。
