2025年6月23日
曇り空の朝は、酷暑から解放されて、じんわりと体がほぐれるようなやさしい時間が流れます。深呼吸すると気分も整い、その日の体調管理も自然と整っていく気がします。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月22日
そのままの私で過ごすひとときは、気取らないあたたかさに包まれています。そのままの私を感じると、自然と笑顔になれて、一緒にいる人にもやさしい空気が広がっていくようです。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月21日
迷いも大切な時と受け止めると、不思議と心がほどけていきます。そのゆらぎの中でゆっくりと準備が整い、新しい一歩はきっと自然に見えてきます。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月20日
暑さ対策を意識するだけで、日常は少し穏やかになります。お気に入りの帽子や傘で影をつくり、暑さ対策に小さな気配りを重ねると、きらめく陽射しもやさしく感じられるかもしれません。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月19日
梅ジャムづくりの時間は、手作りならではの楽しさに満ちています。土鍋でゆっくり煮込むことで、梅の香りがふんわりと広がり、やさしい味わいに仕上がりました。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月18日
理想の自分に近づきたいと思ったら、完璧を目指すより「これくらいならできそう」と思える一歩から。ゆっくり変わることを自分に許すことで、自然に気持ちも軽くなっていきます。自分を責めない意識づくりにもつながります。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月17日
生きづらさを感じるとき、その奥にあるのは「こうでなければ」という無意識の価値観かもしれません。まずは気づくことから。自分に優しく、ひとつひとつ選び直していくことが、新しい道の始まりです。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月16日
名古屋のホテルランチで、九州グルメフェアを満喫。久しぶりに会う友人との時間は、特別な話題がなくても自然に気持ちがゆるむ大切な時間でした。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月15日
つながりを感じていたあの頃。特別な約束がなくても、声をかければ返ってくる、そんな距離感がありました。人とのあたたかい信頼に支えられていた、懐かしくも心地よい日々を、ふと思い出すことがあります。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月14日
価値観の違いに出会うとき、人間関係は面白くもあり、時に難しく感じられるもの。けれど、心のすれ違いや気が合わないときこそ、新しい視点が生まれます。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
