心理カウンセリング

日常
揺れながら、大人へ

成人の日は、完成を祝う日ではなく、揺れながら生きる自分を引き受け始める節目なのかもしれません。

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セルフケア
そのままの位置から

より良くなろうとする気持ちは、とても自然なものです。
けれど、足したり削ったりを繰り返すうちに、今の自分がどこに立っているのか分からなくなることもあります。
立ち止まる時間にも、意味はあるのかもしれません。

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カウンセリング
保留のままでも

年末に手放せなかったものを前にして、自分を責めてしまうことがあります。
けれどそれは、意志が弱いからではなく、心が納得を育てている途中なのかもしれません。

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カウンセリング
夫婦でいる、ということ

年末になると、夫婦の関係についてふと立ち止まって考える方も少なくありません。
分かり合えない気持ちや、言えなかった言葉。
それらを無理に整理しなくてもいい、そんな視点から夫婦関係について綴っています。

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人間関係
心は、静かに動き出す

何気ないやりとりや、言葉にならなかった感覚が、後になって心の中で意味を持つことがあります。心の変化は、静かに進むこともあるのです。

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家族
帰省が近づく心の揺れ

年末の帰省が近づくと、気が重くなったり、そわそわしたり。
迎える側にも準備の負担がある一方で、家族が集う時間は
未来の心を支える大切な思い出にもなっていきます。
その両面に優しく寄り添う心のコラムです。

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人間関係
すれ違う季節

年末になると、家族やパートナーとの“感じ方の違い”がいつも以上に胸に響くことがあります。温度差に疲れてしまったとき、心が少し軽くなる視点をお届けします。

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日常
それぞれの感じ方

人によって気になることはちがうもの。小さなこだわりや心の癖を通して、「それぞれの心にはそれぞれの理由がある」という優しい気づきについて綴っています。

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メンタルヘルス
心がゆっくりになる季節に

冬になると気持ちが重くなったり、心の動きがゆっくり感じられることがあります。これは不調ではなく、季節に合わせた自然な心のリズム。無理に元気を出そうとせず、そっと整っていくための小さな順番についてやさしくお話しします。

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地域
江南市で心をそっと整える時間

江南市の静かな暮らしの中で、胸の奥のざわつきをひとつずつ整えていく時間を大切にしています。
無理のない形でお話しできる場所をご用意しています。

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