2024年6月3日
私たちの周りにはたくさんの情報があふれすぎていて 自分自身の心の声が聴こえにくくなってしまっているように思います。 スマホに手を伸ばせばすぐに見たい動画が出てきてつい延々と見続けてしまうし 街に出れば見えるもの、聴こえる […]
2024年6月1日
くれたけ心理相談室では広くどなたでもご参加いただけるイベントを定期的に開催しています。 一昨日は愛知県知多市で夕食会がありました。 最寄り駅から涼風に吹かれながら住宅街を歩くこと15分。 そこは立派な佇まいの洋館のお店で […]
2024年5月28日
やろうと思っていることがなかなか先に進まないときはできるだけシンプルに考えてみるのがおすすめです。 前に進めない原因となっているそのモヤモヤしたものは何でしょう？ もし、人からどう思われるかが気になっているのならそれをい […]
2024年5月26日
「もう限界かも…」そんなふうに感じるとき 「どうにか踏んばらなきゃ」と思ってしまうこと、ありますよね。 でも、ほんの少し立ち止まって自分が抱えているすべてのことをそっと見つめ直してみるのもひとつの方法かもしれません。 「 […]
2024年5月20日
ふと昔のことを思い出して“あのとき、ああしていれば…”なんて考えてしまう日。 ほんの一言、ちがう言い方をしていれば…。あの時、勇気を出していれば…。 そんな『たら・れば』が頭の中をくるくると巡ります。 でも、タイムマシン […]
2024年5月17日
ふとした拍子に過去のやりとりやこれからの予定が頭を離れなくなってしまうことってありませんか？ 「あんなこと、言わなければよかったな」「うまくいかなかったら、どうしよう」 そんなふうにぐるぐると同じことを考えてしまうことを […]
2024年5月16日
沖縄と奄美地方で梅雨入りしたそうです。 他の地域で梅雨入り宣言されるのももう間近かもしれませんね。 雨の日ならではの良さもありますが それが何日も続くとさすがに気分が下がってしまいがちです。 そこで今年見直そうと思ってい […]
2024年5月15日
幼なじみの友人と久しぶりに会いました。 同じ愛知県内に住んでいるのですが東と西で離れた地区なので 真ん中あたりの金山駅で合流。 プチケーキとコーヒーで積もる話に花を咲かせました。 お互いに子どもの頃から知っているので は […]
2024年5月12日
今日は母の日でしたね。 離れて暮らす我が家の子どもたちはその年によって ちょっとした贈り物をくれたりLINEを送ってくれたり 忘れてた ‼ とあとから伝えてきたり いろいろなんですが 今年は今のところ誰からも何もないよう […]
2024年5月11日
人と自分を比べることは日常生活の中でよくあることですね。 あの人いいなぁ自分もあんなふうになりたい、と その人を目標に頑張っていられるうちはよいのですが なかなか思うようにいかないと一転して あの人に比べて自分は… と、 […]
