心を整える時間

何かに迷ってしまうとき
それは今がまだ
そのタイミングではないという
サインなのかもしれません。

時間に追われたり
周りに気を遣ったりして
つい気持ちが
はやってしまうこともありますよね。

私もときどき
そんなふうに自分をせかしてしまいます。

けれど、実は
その迷いの中にこそ
とても大切な時間が流れている気がします。

新しいことに一歩踏み出す前や
これからの方向に思いを巡らせるとき
心がモヤモヤするのは
きっと自然なこと。

今はまだ
答えがはっきり見えなくても
それは機が熟すのを
静かに待っているだけ。

だから焦らなくても大丈夫だと
言ってあげたいです。

ゆるやかに流れる時の中で
気づかないうちに
心の準備は整っていきます。

そして、その時がきたら
夜が明けるように
自然に気持ちがほどけて

前へと踏み出せる瞬間が
きっとやってきます。

今はそのままの自分に寄り添って
「迷っていてもいいんだよ」
と声をかけながら
ゆったりと過ごしてみませんか?

きっとそのうちに
新しい朝を迎えられる気がします。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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