日常に戻るその前に

ゴールデンウィーク最終日。

長いようで
過ぎてみると

“あっという間だったなあ…”

そんなふうに感じている方も
いらっしゃるかもしれません。

連休の終わりが
名残惜しい方もいれば
やっと日常に戻れると
ホッとしている方もいるかもしれませんね。

感じ方は、人それぞれ。

どちらの気持ちも
きっと自然なものだと思います。

もしかすると
今日の気分から

日ごろ自分がどんなふうに暮らしていて
何を大切にしているのかが
ふと見えてくることがあるかもしれません。

たとえば
ひとりの時間を心地よく感じていたなら
“静けさ” が
今の自分にはしっくりくるのかもしれないし

誰かとの時間に
ぬくもりを感じていたなら
“つながり” を
大切にしているのかもしれません。

連休が終わるのって
少しさみしいものですが

そのさみしさの中に
新しい「はじまり」の
気配が混じっていたりします。


無理に頑張る必要はないけれど
自分なりのペースで
日々を重ねていけたらなと思います。

今日は気持ちを
ゆっくり整えて

また明日から
オンとオフをほどよく交えつつ
心地よい毎日をお過ごしくださいね。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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