いろんな自分

2024年3月28日 2024年7月27日柴垣友佳里

柴垣友佳里

人は自分の中に
いろんな自分をもっていますね。

明るい自分
物静かな自分

目標に突き進む自分
今を楽しむ自分

理性的な自分
感情豊かな自分

本当の自分はどれ？
と思うこともあるけれど

どれもが自分の一面であり

どれか一つに
絞れるわけでもないので

時と場合に応じて
納得できる自分でいられたら
いいですよね。

ただ
思ってもいないような自分が
意図せず出てきてしまったり

こうする方がいいと
頭では分かっているのに
できなかったり

そんなことも
人にはあり得ます。

会社や学校で
上手く立ち回り続けることが

イヤになってしまうことも
あるかもしれませんね。

そうなると
毎日が苦しくなってきます。

自分で解消できることも
あると思いますが

自分で自分のことが
よく分からなくなってしまうことも
あるのではないでしょうか。

そんな時こそぜひ
心理カウンセラーに
気軽に相談してみてくださいね。

あなたの中に
どんなあなたがいるのかを整理し

折り合いをつけながら
うまくやっていく方法を
きっと見つけることができるはずです。

早い段階で
適切に対処すれば

それだけ早く
自分らしい生活がまた戻ってきます。

もうすぐ4月。

新しいスタートに向けて
私も応援しています。

柴垣友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。