セルフケア
ひとり時間の宝物

ひとり時間には、自分の心の声に耳をすます静けさがあります。にぎやかな日常では見えにくい、本当に大切なものがふっと顔を出す、そんな時間です。

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日常
予想外の贈り物

出会いのタイミングは、選ぼうとしすぎるほど遠ざかることもあります。偶然の配属や、旅先の小さなお店での発見のように、選ばないからこそ広がる世界があります。

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メンタルヘルス
心の迷路

知らない路地に迷いこんだ散歩道。ちょっとドキドキしながら歩いていたのに、気づけば鼻歌まじり。人生の迷い道も、思いがけない発見への入り口だったりします。

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人間関係
安心をつくる人

夏真っ盛りの午後 以前、お世話になった方の家を訪ねると出してくれたのはほんのり冷えた麦茶でした。 私がキンキンに冷えた飲み物をあまり飲まないのを彼女は覚えてくれていたのです。 そして、あらかじめ切って冷やしておいてくれた […]

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人間関係
言葉が届くとき

コミュニケーションがうまくいくときには、伝え方よりも信頼の感覚が大きな支えになっていることがあります。気まずさを乗り越えるには、自分の心の姿勢を整えることが鍵かもしれません。

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メンタルヘルス
かくれた願い

愛を遠ざけているつもりが、実は愛を強く求めていることもあります。心のすれ違いや本当の欲求に目を向けてみると、自分の気持ちが見えてくるかもしれません。

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人間関係
また会いたくて

「またね」という言葉には、約束ではないやさしさがあります。別れの言葉としての「またね」が、心のどこかで再会を信じる灯りになってくれている気がします。

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スキルアップ
新しい自分

知らない曲を弾くように、初めての状況に向き合うとき、私たちは新しい自分に出会います。思いがけないリズムの中でこそ、自分でも気づかなかった自分らしさが顔をのぞかせることがあります。

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メンタルヘルス
海と心のリズム

海の日には、海の癒しに思いを寄せてみませんか。打ち寄せては返す波や、広がる水平線。その静かなリズムは、私たちの心とどこか深くつながっているように感じます。

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イベント
参院選とミンミンゼミ

選挙に行く理由は人それぞれ。今回は、家族で投票所へ足を運びました。我が子から選挙の話を振られたのは初めてのことで、ちょっと驚き。世代を超えた対話のきっかけとなりました。

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