2024年5月20日
過去のことを振り返って ああすればよかったもう一度やり直したい なんて悔やむことありますよね。 残念ながら過去の出来事そのものは変えられません。 でも過去をどう受け止めるかは変えることができます。 同じ出来事でも あれが […]
2024年5月17日
気になっていることを何度も繰り返し考えてしまうことを ぐるぐる思考といいます。 あの時あんなこと言わなければよかった 来週のプレゼンうまくいくだろうか あの人から嫌われてしまったんじゃないだろうか 過去や未来や他人の気持 […]
2024年5月16日
沖縄と奄美地方で梅雨入りしたそうです。 他の地域で梅雨入り宣言されるのももう間近かもしれませんね。 雨の日ならではの良さもありますが それが何日も続くとさすがに気分が下がってしまいがちです。 そこで今年見直そうと思ってい […]
2024年5月15日
幼なじみの友人と久しぶりに会いました。 同じ愛知県内に住んでいるのですが東と西で離れた地区なので 真ん中あたりの金山駅で合流。 プチケーキとコーヒーで積もる話に花を咲かせました。 お互いに子どもの頃から知っているので は […]
2024年5月12日
今日は母の日でしたね。 離れて暮らす我が家の子どもたちはその年によって ちょっとした贈り物をくれたりLINEを送ってくれたり 忘れてた ‼ とあとから伝えてきたり いろいろなんですが 今年は今のところ誰からも何もないよう […]
2024年5月11日
人と自分を比べることは日常生活の中でよくあることですね。 あの人いいなぁ自分もあんなふうになりたい、と その人を目標に頑張っていられるうちはよいのですが なかなか思うようにいかないと一転して あの人に比べて自分は… と、 […]
2024年5月10日
GWが終わってはじまりの一週間は 気持ちと身体を元に戻すための調整の期間だったかもしれませんね。 その一週間もやっと終わり今日一日頑張ればまた週末がやってくる！ と安堵されている方もいらっしゃるでしょう。 5月は新年度の […]
2024年5月8日
ゴールデンウィーク最後の3日間ぶっ通しでZoomを使ったオンライン研修会に参加したのですが パソコンが古いからなのか使い方に問題があったのか 最終日の夕方からものすごい音が出始めました。 その日はなんとか最後まで使うこと […]
2024年5月3日
ゴールデンウィークも後半に入りましたね。 日頃とても一生懸命に仕事に励んでいる人ほど 長く休暇をとるということに罪悪感のような気持ちを抱いてしまうことがあります。 家で休みながらもつい仕事のことを考えてしまったり 遊びに […]
2024年5月1日
結婚や同棲をして同じ屋根の下で暮らし始めると それまではよく分からなかった相手の側面が見えるようになることがあります。 それが受け入れられることならいいのですが 自分にとって都合が悪かったり気に入らなかったりする場合 解 […]
