日常
桜の季節に

この週末はお花見日和になりそうですね。 ふと桜を見上げると春のスイッチが入ったような勢いを感じます。 街を歩いていると人々の装いも軽やかで足取りもどこか楽しげ。 春のはじまりには不思議な躍動感がありますね。 朝晩の空気も […]

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くれたけ心理相談室
くれたけ名古屋ランチ会

昨日はくれたけ心理相談室のランチ会がありました。 今回は相談室から5名、ゲストの方が3名の計8名で開かれました。 いつもながらはじめましての方もお久しぶりの方も 自然と打ち解けていくこの雰囲気が好きです。 会場はあさくま […]

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セルフケア
春休みという余白

春休みいかがお過ごしでしょうか。 学生時代のような春休みがなくなった今もこの時期になるとふとそんな空気感を味わうことがあります。 何かを終えて次の何かが始まる前のちょっとだけ緩むような時間。 どこか「余白」のような季節。 […]

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スキルアップ
学びは続いていく

予期せぬ出来事に出会ったときそれがただの不運なのか自分にとって意味のある経験なのか…すぐには分からないこともありますね。 たとえば大切な人との関係がうまくいかなくなった時。 「なぜこんなことに…」と戸惑いながらもふとした […]

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くれたけ心理相談室
春のひととき~くれたけ心理相談室『尾張北エリア✽ランチ会』のご案内

やわらかな春の陽ざしに誘われて、くれたけ心理相談室 尾張北エリア 初のランチ会を開くことになりました。 ◉日時 : 4月22日 (火) 11時30分~◉場所 : THE GARDEN ザ・ガーデン (江南市)https: […]

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日常
美味しい昼下がり

江南市にある知る人ぞ知る隠れ家のようなお店【惣菜×カフェ enkoya】(エンコヤ)に行ってきました。 ふらりと通りがかるような場所ではなくナビを信じてそれでもなお "合っているのかな?"と少し不安になる感覚。 看板も控 […]

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カウンセリング
鏡越しの自分

鏡を見るときつい顔をつくってしまうことありますよね。 なんとなくニッコリしてみたり前髪を整えてみたり。 無意識のうちに “よく見える自分” を探しているのかもしれません。 でも考えてみると自分の顔って直接は見られないんで […]

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くれたけ心理相談室
元気は巡る

【2025年3月のお題-2】(くれたけ#247)"あなたの元気の秘訣を教えて下さい"~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 元気でいるために私が大事にしていること。 それは"私には、元気のパワーがもともと備わっている"と信 […]

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メンタルヘルス
感情のサインを知る

誰かのことをうらやましいと感じたり腹が立ったりすることもときにはありますね。 「あの人はすごいな」「なんだかあの人には腹が立つ」 そんな気持ちが湧いてくるとちょっとモヤモヤしてしまうものです。 でも、不思議なことに全く関 […]

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日常
春分の日の優しい時間

春分の日は昼と夜の長さがほぼ同じになる日。 これを境に少しずつ日が長くなり春が本格的にやってきます。 気温が上がり花が咲き始めるこの時期は気持ちも少しずつ軽やかになるような気がします。 春分の日はお彼岸と重なることもあり […]

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