2024年2月3日
今日は節分ですね。 娘や息子が子どもだった頃親が鬼のお面をつけて “鬼は～外！ 福は～内！” と、飛んでくる豆から逃げ回ったのが懐かしく思い出されます。 今年も恵方巻きを作ろうと具材を買いに近所 […]
2024年2月2日
思春期は身体の成長が著しく心とのバランスがとれにくくなる時期です。 個人差はありますが小学校高学年から20才前後にかけて身体はグングンと大きくなり それとともに脳や心のはたらきもどんどん変化していきます。 […]
2024年2月1日
今日から2月。 新しい月にかわるといつも気持ちも新たにまた仕切り直してがんばっていこうという気持ちになります。 でも今日は毎月1日にやろうと決めていることと先月から延び延びになっていたこととでやることが山の […]
2024年1月31日
ある日の新聞に子どもの頃に不登校だった子が大人になってから “無理やり学校に行かされたのがつらかった” と、ポツリと言ったことが親としてショックだった という記事が載っていました。 その子は今は不自由なく社会生活を送って […]
2024年1月29日
身体のメンテナンスのため定期的に整体に通っています。 肩こりや腰痛をギリギリまで我慢してどうにもならなくなってから行くと 元に戻すのに時間がかかってあとが大変なのです。 人によって身体のつくりはさまざまで身 […]
2024年1月28日
寒い日が続く冬特に忙しくて夕食を準備する時間がないときは 今日は鍋 ‼ と一人宣言して鍋料理にすることが多いです。 鍋料理といっても冷蔵庫にあるものを2つ3つ入れて煮込むだけ。 冷蔵庫にはたい […]
2024年1月26日
普段通りに過ごしているようで実は心の中にずっと引っかかっていることがありました。 たいしたことじゃないし時間がたてば忘れるだろうとそのまま胸の奥にしまい込んでいたのです。 でも、ある日まったくそんなつもりもなく何気ない会 […]
2024年1月25日
久保このみカウンセラーは私が所属しているくれたけ心理相談室の田辺支部(和歌山県)心理カウンセラーです。 ゆったりと優しい口調で包み込むように話してくださるので一緒にいるだけでとても安心できます。 私もくれたけの勉強会でお […]
2024年1月24日
子どもが成長して思春期になると他人とはちがう自分という存在を確立していくようになります。 自分のことをより強く意識するようになるためやや自意識過剰になることもありますが 一人の人間として成長していくための大事な心の過程で […]
2024年1月23日
以前テレビで興味深い企画を見たことがあります。 プロの絵描きさんがあるモデルの似顔絵を２通りの方法で描き分ける というものでした。 どちらもモデルの顔は直接見ずに目鼻立ちや髪型などの特徴を“聞きながら” 描いていきます。 […]
