日常
日曜の午後|静けさに気づくときに出会うもの

日曜の午後、ふと胸の奥が静かになっていく瞬間があります。
やらなきゃと思っていたことが手放せて、呼吸がいつもより深くなるような時間。

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人間関係
ふたりの目線

うまくいかない日もあるけれど、もう一度だけ相手に視線を向けてみる。そんな小さな行動が、夫婦の距離をそっと近づけてくれます。

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セルフケア
三連休で心リセット

ひんやりした朝の空気に、ふと心の疲れを思い出すことがあります。明日からの三連休は、気持ちをそっと整える時間にもできます。最近のモヤモヤや不安を、無理のない形で一緒に見つめてみませんか?

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イベント
小牧市ランチ会のご縁

小牧市でのランチ会では、ご家族のことやお仕事のことなど、ひとつひとつのお話にお人柄がにじむ時間が流れていました。人とのご縁がふっと広がっていく、そんな瞬間を味わったひとときでした。

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メンタルヘルス
冬の手前で|心が重たくなる日がある理由

冬の気配が近づくと、胸の奥がふっと重くなる日があります。
理由が分からないその揺れに、静かに寄り添ってみる時間。

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スキルアップ
やる気が出ない日|小さな集中を取り戻すヒント

どうしても動けない日があります。
そんな日に必要なのは“やる気”ではなく、心が整う小さなきっかけです。

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人間関係
言えない気持ち|言葉にならない距離の歩き方

「なんて言えばいいんだろう」
その迷いの奥には、大切にしたい気持ちがちゃんとあるのだと思います。

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人間関係
誰のせい?より大切なこと

人間関係がすれ違う時、「責任」や「境界線」がどこにあるのか分からなくなることがあります。誰のせい?よりも、今の自分にできるメンタルケアを見つめ直すことが心を軽くします。

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家族
七五三日和

七五三の晴れ姿に、小さな成長がぎゅっと詰まっていて胸があたたかくなりました。家族が笑顔で迎えられる日がその子にとって一番の節目なのだと思います。

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家族
家族の距離感|すれ違う日の心のほどき方

家族なのに距離を感じる日があります。
そんな日こそ、自分の心を静かに整える時間が必要なのだと思います。

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