人間関係
対等なつながり

「自分が我慢すればいいだけだから」 そんなふうに思って周りの人との関係を続けている方がいました。 何気ない言葉に傷ついても"悪気はないから" と自分に言い聞かせたり ほんの少し無理をして合わせているだけのつもりがいつの間 […]

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人間関係
変わるのは自分から

人との会話の中で“あれ?なんか思ってたのと違うな” って心の中に引っかかることたまにありますよね。 気にしないふりをしながらも相手の言葉や態度があとからふと思い出されて気になったり。 “なんであんなふうに返してきたんだろ […]

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イベント
母の日に想う

「今日は母の日だったんだね」 テレビやSNSでそう気づくようになったのはいつからだったでしょうか。 子どもの頃折り紙で作ったカーネーションを少し照れながら渡した日のことをふと思い出します。 いつの頃からかそんなイベントも […]

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セルフケア
身体と向き合う

年に一度の健康診断で一宮市の病院へ行ってきました。 朝早い時間の検査はまだ体も頭も半分眠っているような感覚で それでもひとつずつ手順をこなしていくうちに少しずつ心身が整っていくようでした。 “食生活、ちゃんとできているか […]

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スキルアップ
未来の舵を取る

「あの時、あんなことをしなければ…」「どうしてあの人は、いつもああなんだろう」 そんなふうに過去や誰かの言動を思い返しては心がざわつくことあるかもしれませんね。 けれどどれだけ考えても過去は変えられないし 人の気持ちを思 […]

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スキルアップ
持ち味を育てる

「もっと器用だったら…」「あの人みたいに社交的なら…」 そんなふうに “ないもの” を探して自分に足りない部分を埋めようとすることがあるかもしれません。 私自身もそうでした。あるセミナーで「プレゼンが苦手だ」と話したとき […]

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メンタルヘルス
いい日のかけら

「いい日だったな」ってどんなときに思いますか? 特別な幸運があった日もあればなんでもない一日の中にふとそんな気持ちが芽生えることもあるかもしれません。 たとえば雨の朝、駅までの道で咲く小さな花に気づいたり 仕事でくたびれ […]

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セルフケア
日常に戻るその前に

ゴールデンウィーク最終日。 長いようで過ぎてみると “あっという間だったなあ…” そんなふうに感じている方もいらっしゃるかもしれません。 連休の終わりが名残惜しい方もいればやっと日常に戻れるとホッとしている方もいるかもし […]

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イベント
こいのぼりの記憶

五月の風にふわりと揺れるこいのぼり。 あの姿を見るたび心の中に浮かぶ景色があります。 息子がまだ幼かった頃毎年こいのぼりをあげていました。 そして押し入れから大きな箱を取り出して兜を飾り 柏餅やちまきを用意して 家の中が […]

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イベント
藤の香る公園で

今年も江南市の曼陀羅寺公園の藤まつりへ。 少し満開の時期は過ぎてしまったかな…と思いつつも我が家のゴールデンウィーク恒例行事。 行かないわけにはいきません。 お天気にも恵まれたので自転車でのんびりサイクリングがてら出かけ […]

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