気持ちひとつで
柴垣 友佳里
人とのやりとりって
前提ひとつで空気が変わるものですね。
たとえば
「どうせ伝わらない」と思うと表情は曇り
言葉まで重たくなってしまう。
逆に「きっと受け止めてもらえる」と思えたときは
声も自然に明るくなり
気持ちも軽やかになります。
職場での報告や
家族へのちょっとしたお願いごと。
「大丈夫かな」と身構えて
つい余計な言い訳をしてしまった経験は
きっと誰にでもあるのではないでしょうか。
私自身よく
「あ、また話が長くなっちゃった」と
心の中で赤面することがあります。
でも不思議なことに
気持ちの前提を少し変えるだけで
やりとり全体が軽くなるんですよね。
まるでキャッチボールのように
「受け止めてもらえる」と信じて投げる言葉は
自然と相手に届きやすくなる。
もちろん、現実には
受け止めてもらえないこともあります。
それでも、安心して投げられた言葉は
自分の中にやさしい余韻を残してくれるもの。
日常の中で交わされる
ちょっとしたひと言は
心をあたたかく彩ってくれます。
だからこそ
今日も少し肩の力を抜いて
言葉を投げかけていきたいなと思うのです。
投稿者プロフィール
予約をする（空枠確認）とお問い合わせ
柴垣 友佳里のカウンセリングのご予約確認（24時間対応） ※お電話によるご予約は、 電話による予約方法（フリーダイヤル）でご確認ください。
