季節のゆらぎ
柴垣 友佳里
連日の暑さに
さすがにぐったりしていたこの頃。
ふと空を見上げると
灰色がかった雲がゆっくり流れていました。
蒸し暑さは変わらずで
外に出ればじんわり汗もにじみます。
でも直射日光のない空を見ていると
少し気持ちが落ち着くような気がします。
とはいえ
振り出した雨はなかなかの勢いで
まるで梅雨が戻ってきたかのように
しっかりと地面をたたいていました。
地域によっては
警報が出るほどの雨量とのこと。
被害が広がらないことを願っています。
最近は、季節の移り変わりが
少しずつ変わってきたように感じます。
春と秋の存在感が薄れて
夏と冬が強く主張してくるような。
気温や気圧の変化に
私たちの心や体は敏感に反応しますよね。
だるさや眠気、なんとも言えない重さを
感じている方も多いかもしれません。
だからこそ
曇り空にほっとしたり
雨音を聞きながら
何もしない時間を過ごしたりすることも
ちゃんと意味のある過ごし方だと思います。
自然のリズムに合わせながら
それぞれのペースで
整えていけたらいいですね。
天気が不安定な日々ですが
どうぞご自身のことも
やさしく扱ってあげてくださいね。
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