まずはひと息ついて

昨日今日と
大学入試共通テスト
おつかれさまでした。

お子さんを見守り、励まし
心身のコンディションに気を配り続けた
ご家族の皆さまも
本当におつかれさまでした。

この二日間は
受験生にとっても
周りの方々にとっても

まさに『全集中!』
だったのではないでしょうか。

今は
心と体をしっかりと休ませる時間を
大切にしてくださいね。

試験というと
どうしても結果に目がいきがちで

点数を見てホッとしたり
不安になったり
いろんな感情が渦巻くかもしれませんね。

もしかしたら
お子さん以上に
親御さんの方が
敏感になっていたりするかもしれません。

そんな時こそ
「いつも通り、普段通り。」

親御さんが
どっしりと構えていてくれることが

お子さんにとって
何よりの安心材料になるんじゃないかな
と思います。

これからも
道のりは続きますが
ちょっと視点を変えて

目標を達成した未来の自分から
今の自分を見てみる
ということをしてみるのもおすすめです。

共通テストが終わったあの時点から
こんな努力をしてきたから
今ここにいられるんだ!

と想像してみると

明日からやるぺきことが
見えてくるかもしれませんね。

今日はゆっくり休んで

また明日から
希望の未来に向かって
進んでいきましょう。

応援しています ‼

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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