秋の連休で心と身体をリフレッシュ

急に寒さを感じる季節に
なってきましたね。

今日は秋晴れの爽やかな天気。


なんだか空が高くて
気持ちがスッと軽くなるような
そんな日です。

そして明日からは三連休。

天気予報によると
この辺りは三日間とも晴れるようで
秋の行楽日和になりそうです。

連休と聞くと
特に大きな予定がなくても
心がちょっとだけ弾む気がしませんか?

少しのんびりできる時間があると思うと
それだけでワクワクする気がします。

前から旅行などを計画している人は
存分に楽しむ時間になりそうですね。

子どもがいるご家族なら
近くの公園やイベントに出かけて

自然に触れたり
アウトドアを楽しんだりするのも
素敵です。

カップルで過ごすなら

映画を観たり
デートスポットに出かけたりするのも
いいですね。

一人で過ごす時間もまた贅沢なもの。

カフェで
お茶とケーキを楽しみながら
好きな本に浸るのもいいですね。

またこの機会に
年末の大掃除を前倒しするのも
ありかなと思います。

一足早く大仕事が片付いて
余裕をもって
年末を迎えられるかもしれません。

秋は一年で
最も過ごしやすい季節。

せっかくの連休
自分にちょっとしたご褒美を
計画してみてはいかがでしょうか。

明日からの連休が
皆さまにとって
有意義な時間になりますように。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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