カウンセリング
心の波が大きくなるとき

心が揺れる日は、弱さではなく“心のリズム”です。無理に整えなくても大丈夫。

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セルフケア
ひとりと誰かのあいだ

人と過ごす時間が、そっと心の奥をあたためてくれることがあります。

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地域
江南市で心をそっと整える時間

江南市の静かな暮らしの中で、胸の奥のざわつきをひとつずつ整えていく時間を大切にしています。
無理のない形でお話しできる場所をご用意しています。

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カウンセリング
カウンセリングの形|あなたのペースで選べる3つのスタイル

「どんな形が自分に合うのかな」
そんな思いを抱えたままページを開く方に、
静かにお伝えしたいことがあります。

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日常
年賀状の季節|手に取れない気持ちをそっと抱きしめる

「もうそんな時期なんだな」
年賀状の棚の前で、ふっと胸の奥がきゅっとする瞬間があります。
しまっていた気持ちが静かに顔を出す、小さな季節の揺れ。

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スキルアップ
心の冬支度|心がざわつく季節に寄り添うヒント

11月の終わりは、理由のない焦りやざわつきが生まれやすい時期。これは弱さではなく、季節と生活の変化に心が反応している自然なこと。あなたのペースで整えるための小さなヒントをまとめました。

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日常
季節の追いかけっこ

年末が近づくと、日常の中にふっと心が軽くなる瞬間があります。スーパーに並ぶ季節の棚を見ながら、「今年もここまで来たんだな」と静かに整っていく気がします。

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メンタルヘルス
“できなかった”の奥にあるもの

自分を責めてしまうとき、心の奥では「もっとよくしたかった」という願いが静かに動いています。完璧を求めるあまり苦しくなる心のしくみを、やさしく解説します。

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日常
日曜の午後|静けさに気づくときに出会うもの

日曜の午後、ふと胸の奥が静かになっていく瞬間があります。
やらなきゃと思っていたことが手放せて、呼吸がいつもより深くなるような時間。

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人間関係
ふたりの目線

うまくいかない日もあるけれど、もう一度だけ相手に視線を向けてみる。そんな小さな行動が、夫婦の距離をそっと近づけてくれます。

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