自分にかける言葉で心は変わる
自分で自分を褒めることって案外むずかしいものですね。 私たちは他人から褒められることに喜びを感じても 自分自身には少し厳しくしがちです。 「あの人に認められたい」「この人から褒められたい」 そういう気持ちで頑張ってきたこ […]
愛犬の存在が教えてくれること
今週のはじめ うちのトイプードルが季節の変わり目で体調を崩した という話を書きましたが いつも通りの処置をしても症状が変わらず 翌日、急いで動物病院に駆け込みました。 検査の結果肝臓の数値がマックスまで上がっていて 獣医 […]
イメージと現実の間で
SNSでやりとりしていた人と実際に会ってみると "あれ？イメージと少しちがってた" と感じたことありませんか？ 言葉のやりとりだけで思い描いていた印象と実際に会ったときの印象がちがうと 不思議な気持ちになりますね。 【地 […]
今できることに全力を注ぐ
「もし、あの時に別の道を選んでいたら…」 そんな思いがふと頭をよぎることがありますね。 でも、その「もし」は現実には確かめようがない空想の一つ。 たとえば仮にタイムマシーンがあって過去に戻れたとしても その道が今よりも自 […]
動物たちも秋の変わり目
最近、朝晩の冷え込みが少しずつ増してきましたが皆さま体調はいかがでしょうか？ 実はうちの15才になる愛犬が体調を崩してしまい急きょ動物病院へ連れていきました。 季節の変わり目は人だけでなく動物たちにも負担がかかるものです […]
文化の日に好きと向き合う
今日は文化の日ですね。 文化と聞くと少し堅苦しい感じもしますが 特別な行事や芸術だけでなく実は生活の中に自然と溶け込んでいるものかもしれません。 好きな音楽を聴いたりお気に入りの映画を観たり 何気なく手にとる本ちょっとし […]
寿司と晩酌と父の笑顔
"たまにはこんな日もいいかな" いつもは健康のためにお酒を控えている高齢の父ですが 昨日の夕食ではリクエストに応じて近くのスーパーで寿司を買い 久しぶりに晩酌を楽しんでもらえました。 そのスーパーは魚が新鮮なのが売りで […]
霜月と心穏やかな時間
11月が始まり霜月の季節がやってきました。 霜月という名は旧暦の11月が霜が降りる頃だったことに由来しているそうです。 これからは外の空気が一層冷たくなり体も心も内側に向かいがちになりますね。 春や夏の明るい陽射しや開放 […]