距離感

2025年12月10日

人に会うのが少し重い日。相手を傷つけたくない気持ちと、自分を守りたい気持ちの間で揺れるとき、どんな距離の取り方が心を軽くしてくれるのか。無理のない関係をつくるためのやさしい視点をまとめました。

2025年11月16日

人間関係がすれ違う時、「責任」や「境界線」がどこにあるのか分からなくなることがあります。誰のせい？よりも、今の自分にできるメンタルケアを見つめ直すことが心を軽くします。

2025年6月15日

つながりを感じていたあの頃。特別な約束がなくても、声をかければ返ってくる、そんな距離感がありました。人とのあたたかい信頼に支えられていた、懐かしくも心地よい日々を、ふと思い出すことがあります。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里