自己肯定感

スキルアップ
時間をデザインする

つい時間を浪費してしまう日があっても大丈夫。大切なのは、自分時間の優先順位を決めて、心のストレスをほどきながら時間の使い方を整えていくことだと感じています。

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スキルアップ
転んでも 前へ

失敗は、終わりではなく始まりの合図。挑戦するたびに、自己肯定感が静かに育っていきます。

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メンタルヘルス
思い込みの壁を超えて

メンタルブロックがかかっていると、やる気が出ない理由が自分でもよく分からないことがあります。やる気が出ない理由を探しに、心の声に耳をすませてみませんか?くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

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メンタルヘルス
これでよかった

ふと昔のことを思い出して“あのとき、ああしていれば…”なんて考えてしまう日。 ほんの一言、ちがう言い方をしていれば…。あの時、勇気を出していれば…。 そんな『たら・れば』が頭の中をくるくると巡ります。 でも、タイムマシン […]

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